Resumen de ‘Esto es cómo’ por Augusten Burroughs

Introducción

¿De qué trata ‘Esto es cómo’? Este libro aborda las luchas de la vida con humor y cruda honestidad. Augusten Burroughs comparte sus experiencias personales y conocimientos sobre cómo superar diversas adversidades. Los temas incluyen lidiar con el duelo, la soledad y las presiones de la vida moderna. Es un libro de autoayuda que desafía el consejo tradicional, ofreciendo una sabiduría y empatía genuinas.

Detalles del libro

Título: Esto es cómo
Autor: Augusten Burroughs
Páginas: 230
Fecha de publicación: 8 de mayo de 2012
Género: No ficción, Autoayuda, Memorias, Humor
Calificaciones: 3.68 (12,976 calificaciones en Goodreads)

Resumen de ‘Esto es cómo’

Introducción a Esto es cómo

“Esto es cómo” de Augusten Burroughs es un libro de autoayuda excepcionalmente perspicaz. A diferencia de las guías típicas, aborda temas profundos con franqueza. El autor trata temas que van desde la timidez hasta el duelo, y desde la obesidad hasta las ruedas giratorias del pensamiento. El libro proporciona consejos reales basados en las tumultuosas experiencias de vida de Burroughs. Sirve como un salvavidas para aquellos que luchan con el dolor, la pérdida y la duda personal.

Temas clave del libro

Este libro presenta varios aspectos desagradables de la vida, ofreciendo enfoques prácticos para lidiar con ellos. Cada capítulo, titulado con humor, refleja una lucha particular. Por ejemplo, “Cómo ser gordo” discute las visiones societales y la autoaceptación, mientras que “Cómo dejar morir a un niño” confronta uno de los momentos más difíciles de la vida. Burroughs insiste en que la clave para la supervivencia a menudo radica en la cruda honestidad. Él enfatiza la aceptación de la realidad de la vida, incluyendo sus imperfecciones y verdades irrevocables.

Otro gran tema a lo largo del libro es la idea de vivir en el momento. Burroughs argumenta que aferrarse al pasado solo obstaculiza el crecimiento. Propone que aceptar el dolor es más efectivo que buscar una cura. En su opinión, la sanación no se trata de regresar a un estado prístino. Más bien, la sanación refleja aprender a coexistir con las propias cicatrices y recuerdos.

El estilo y enfoque

Burroughs escribe con una mezcla única de humor y brutal honestidad. Sus pensamientos sinceros atraen a los lectores, haciéndolos sentir menos solos en sus luchas. Equilibra el humor oscuro con profundas ideas, a menudo llevándolos a momentos de reflexión. Los lectores pueden encontrarse riendo mientras enfrentan verdades incómodas. Por ejemplo, conceptos como la confianza y el fracaso se exploran a través de anécdotas personales que revelan las vulnerabilidades del autor.

Su tono, a la vez alentador y desafiante, invita a los lectores a examinar sus propias vidas. Se opone a los clichés tradicionales de autoayuda y a las suaves platitudes. En cambio, se sumerge profundamente en los sentimientos humanos, inculcando una sensación de resiliencia y autoempoderamiento. Burroughs dice las cosas como son, instando a los lectores a enfrentar sus verdades incómodas.

Anécdotas personales y conectividad

La autenticidad de las experiencias de Burroughs otorga credibilidad a sus consejos. Teje emociones y experiencias en cada capítulo, permitiendo a los lectores identificarse. Muchos encuentran consuelo en sus reflexiones sobre temas como la adicción, la enfermedad y la pérdida. En particular, el capítulo “Cómo perder a alguien que amas” habla por sí mismo para aquellos que están en duelo. Sus ideas sobre el duelo destacan su naturaleza impredecible, enseñando a los lectores la importancia de atesorar recuerdos junto con el dolor.

Burroughs también aborda temas que se consideran tabú. No evade discusiones sobre la vergüenza, la obligación o las cargas de las relaciones familiares. Al abordar estos temas, otorga a los lectores permiso para confrontar sus miedos. El humor sirve para difundir la tensión, haciendo que el mensaje sea más accesible.

Conclusión e impacto

“Esto es cómo” se presenta como una valiente y refrescante visión del género de autoayuda. Burroughs proporciona un mapa a través de diversos desafíos de la vida con humor y corazón. A pesar de los escépticos de la literatura de autoayuda, este libro resuena con aquellos que anhelan una visión genuina. Para los lectores intrigados por narrativas de vida auténticas, Burroughs ofrece verdades conmovedoras con un estilo personal.

En general, el libro no ofrece soluciones estrictas, sino que invita a una nueva perspectiva sobre la adversidad. Actúa como un compañero para cualquiera que se haya sentido perdido en su propia vida. La combinación de humor, sabiduría y sinceridad brutal crea una experiencia única para los lectores que buscan autenticidad.

Al final, Augusten Burroughs ofrece algo extraordinario: un recordatorio de que la honestidad sobre las propias luchas es el primer paso hacia la aceptación y el crecimiento.

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Citas

• “Si tienes un padre que te ama, incluso si no puede comprarte ropa, son tan pobres y cometen todo tipo de errores y quizás a veces incluso te den consejos horribles, pero nunca por un momento dudas de su amor por ti – si tienes esto, tienes una fortuna increíble. Si tienes dos padres que te aman, ¡has ganado la lotería de la vida! Si no tienes padres, o si los padres que tienes están tan rotos y son tan, francamente, terribles que no son una mejora sobre nada, esto está bien. No es ideal porque es más difícil sin adultos que te amen más de lo que se aman a sí mismos. Pero más difícil es solo más difícil, eso es todo.”―Augusten Burroughs, Esto es cómo: Ayuda probada para superar la timidez, la violación, la gordura, ser solterona, el duelo, la enfermedad, el lujo, la decrepitud y más. Para jóvenes y mayores.
• “La verdad es que nadie tiene derecho a una disculpa por nada. Las disculpas son encantadoras cuando ocurren. Pero no cambian nada. No invierten acciones ni corrigen daños. Simplemente son agradables de escuchar.”―Augusten Burroughs, Esto es cómo: Ayuda probada para superar la timidez, la violación, la gordura, ser solterona, el duelo, la enfermedad, el lujo, la decrepitud y más. Para jóvenes y mayores.
• “El pasado no nos acecha. Nosotros acechamos el pasado. Permitimos que nuestras mentes se concentren en esa dirección. Abrimos recuerdos y los examinamos. Reexperimentamos emociones que sentimos durante los eventos dolorosos que experimentamos porque los estamos recordando con el máximo detalle posible.”―Augusten Burroughs, Esto es cómo: Ayuda probada para superar la timidez, la violación, la gordura, ser solterona, el duelo, la enfermedad, el lujo, la decrepitud y más. Para jóvenes y mayores.

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Conceptos notables

• Autoaceptación: Enfatiza la importancia de aceptarse a uno mismo a pesar de las presiones sociales.
• Encontrar fuerza en la vulnerabilidad: Habla sobre cómo admitir debilidad puede llevar al crecimiento.
• Vivir en el presente: Aboga por un enfoque en las experiencias actuales en lugar de perderse en el pasado.
• El papel del humor: Destaca cómo el humor puede servir como un mecanismo de enfrentamiento durante tiempos difíciles.
• Enfrentando el duelo: Ofrece perspectivas sobre cómo navegar la pérdida con honestidad y esperanza.

Lecciones clave

• La honestidad es clave: Explora el poder transformador de ser auténtico con uno mismo.
• Lidiando con el dolor: Acepta que el dolor es parte de la vida; es cómo aprendemos a existir con él.
• Tu historia importa: Todos tienen una narrativa única que da forma a su realidad.
• Resistir las normas sociales: Cuestionar lo que la sociedad considera importante puede llevar a la libertad personal.
• Empatía hacia los demás: Entender las luchas de los demás fomenta conexiones más profundas.

Spoilers

Spoiler:

ADVERTENCIA: ¡Esta sección contiene spoilers!

Preguntas frecuentes sobre ‘Esto es cómo’

Reseñas

Para una comprensión más profunda de ‘Esto es cómo’ y su contenido, consulta nuestra reseña completa para explorar los pros y los contras del libro.

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Acerca del autor

Augusten Burroughs es un autor de más vendidos conocido por sus memorias y un estilo narrativo único. Ganó fama con su libro ‘Corriendo con tijeras’, que detalla su tumultuosa infancia. Burroughs se basa en sus experiencias de vida para abordar temas más pesados con humor y gracia. Su trabajo ha ganado tanto el reconocimiento crítico como popular.

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Conclusión

Esperamos que encuentres este resumen de ‘Esto es cómo’ interesante. Este libro combina humor con honestidad para proporcionar consejos perspicaces sobre cómo navegar por los desafíos de la vida. Si te intrigan estos temas y perspectivas, el libro completo promete ser una lectura transformadora. ¿Listo para más? Aquí tienes el enlace para comprar ‘Esto es cómo’.

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